Se você é daqueles que dá espiadinhas no smartphone ou no tablet à noite, tome cuidado. Estudo americano aponta que a prática pode prejudicar sua saúde

Mexer com computadores, tablets e outros eletrônicos à noite pode interferir no sono e causar problemas de saúde. Quem afirma é Charles Czeisler, professor de medicina do sono na Universidade de Harvard, em estudo publicado na revista científica Nature.

 

http://olhardigital.uol.com.br/negocios/digital_news/noticias/usar-eletronicos-a-noite-pode-prejudicar-a-saude,-diz-medico